Warsztaty: Joga i oddech
Zapraszamy na Warsztaty: Joga i oddech, które odbędą się 16.11.2024 w godz. 11:00-13:00 w Sali KMKK w Krakowie.
W programie m.in.:
- Oddech w życiu codziennym
- Pranajama
- Prawidłowe oddychanie – czemu służy, jak zacząć?
- Medytacja 20 oddechów
- Emocje, stres – jak naprawić, „zestresowany oddech”
- Depresja, zaburzenia i wpływ niepoprawnego oddechu na postawę
- Oddech pudełkowy
Prowadząca: Martyna Więcek
Koszt: 70 zł
Liczba miejsc jest ograniczona – aby się zapisać i mieć gwarancję uczestnictwa w warsztatach należy wykupić karnet „Warsztaty: Joga i oddech 16.11.2024 g. 11.00”, dostępny w zakładce KARNETY na group.kmkk.pl lub bezpośrednio pod adresem: kmkk.gymmanager.io. W przypadku wolnych miejsc, karnet będzie można kupić także bezpośrednio przed warsztatami – w recepcji Sali.
Wydarzenie odbędzie się w Sali KMKK, mieszczącej się w pasażu dworca autobusowego MDA w Krakowie (zob. mapa).
Warsztaty są organizowane przez KMKK Sp. z o.o., we współpracy z Klubem Mistrzostwa Karate Kyokushinkai.
